最近いろいろ料理して食べ過ぎ傾向にありました。玄米食生活に戻したら、やはり随分食事量も減りました。しばらく粗食生活ですね。
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Author:Yas Sgt 薬食同源（医食同源）を意識するようになり、植物性食材を如何にどう活かし料理するか。「畑の素材飯」をテーマに趣味感覚で食したい料理を創作しています。創作メニューを忘れないうちにブログメモして行こうと思います。その他日常思った事、趣味等についてボチボチ、メモして行こうと思います。
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